SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie płatki owsiane

  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajka? 3. Jakie platki owsiane czy tam otręby kupić? Dziś byłem w markecie i spory wybór tego jest. Nigdy wcześniej nie jadałem to nie mam zielonego pojęcia. Poleci ktoś jakieś? 4. Jakie owoce najlepiej jeść? 5. Jakiej marki pić najlepiej wodę? Narazie mam zapas niegazowanej Żywiec Zdrój. 6. Czy te produkty które jem są ok?: jaja (smażone i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2012-05-18 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić płatki na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jakie platki owsiane zakupiles, ja jem "platki owsiane gorskie z Sitosławia" raz kupilem jakies inne strasznie mocno pomielone i rowniez nie moglem tego zjesc. Byc moze kupiels akurat te drugie... "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11677 Data: 2002-02-06 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też serek wiejski z dżemem Rothen - a jakie płatki owsiane jadasz, tzn z jakiej firmy ? Patrzcie jakie żarcie dziś w górach miałem: Cała wycieczka zazdrościła Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-12 21:01:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajka? 3. Jakie platki owsiane czy tam otręby kupić? Dziś byłem w markecie i spory wybór tego jest. Nigdy wcześniej nie jadałem to nie mam zielonego pojęcia. Poleci ktoś jakieś? 4. Jakie owoce najlepiej jeść? 5. Jakiej marki pić najlepiej wodę? Narazie mam zapas niegazowanej Żywiec Zdrój. 6. Czy te produkty które jem są ok?: jaja (smażone i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2012-05-18 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie płatki owsiane są najlepsze jeśli chodzi o wartości odrzywcze? -błyskawiczne -zwykłe -górskie i jaki makaron polecacie przy budoie masy? szukałem makaronu razowego po sklepach ale jedynie znalazłem-pszenny pełnoziarnisty, co odpada.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania na przyrost sporej ilości masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co jadlospis, zrobie sb zakupy, jajka z tego moge zrobic juz omleta jajecznice jajka na twardo czy kogel mogel, owoce jakie najlepiej, napewno banan, co jeszcze, kiedy je najlepiej wxinac, serek wiejski, twarog czy cos, mozecie napisac jak mozna latwo zrobic co fajnego. Orzechy jakie, platki owsiane na sniadanlo z jogurtami czy co, ryz z czym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2015-11-29 01:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    jakie platki owsiane kupujecie? rzuccie jakims linkiem

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 01:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić nadwagę w wieku 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz tak jakie płatki, owsiane żytnie czy jakies czokapiki itp, 2 bułki z serem, jakie bułki jaki ser, pomidorowa jaka pomidorowa, z ryzem, makaronem, czy było do niej jakieś mieso, no i parówki raz na tydzien by uszły

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2018-03-15 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie do KONIA jakiej używasz lub jaką polecasz oliwie z oliwek (firma) , jaki ryż brązowy (firma) i jakie płatki owsiane (firma) interesuje mnie jakosc nie cena z góry dzięki za odp (wiem temat wałkowany ale interesuje mnie Twoja opinia)

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie płatki owsiane?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2005-12-27 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na beztłuszczową mase ciała (pomoc)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie płatki owsiane polecacie na sniadanie ? o 8.00 mam 100 gr tylko nie wiem jakich... górskich błyskawicznych ;/

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2010-06-27 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, nic nie potrafię zjeść, pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo mi smakuje. Wezmę jutro 100 g owsianych, zaleję wodą, walne białko do tego i rozwalę mikserem, jeśli będzie za mało płynne to wody doleję i strzelę to sobie na raz. Zagryzę słonecznikiem i śniadanie gotowe, jutro dam znać jak poszło. Tylko jeszcze pytanie jakie płatki owsiane najlepsze tzn najlepsze do przełknięcia: górskie, błyskawiczne?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2009-09-27 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki plan na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cóż, kiedy zrobić siłę, to już kwestia indywidualna. Możesz na początku lub potem, zależy jaki jest cel. Wiadomo, że zawsze na masie troszkę tej siły przybywa. Tylko uważaj z tym chlebem xd, lepiej może jakie płatki owsiane walnąć.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2012-08-23 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem na zakupach i wyszlo cos takiego ;D Następne pytanko jakie płatki owsiane lepsze do omletu? Błyskawiczne czy górskie? Na razie mieszam oby dwa rodzaje i blenduje. ;) Witaminy, minerały i Omega 3 o jakiej porze najlepiej brać? /SFD/2017/1/13/84babd62286c4e6db864465828e078b7.jpg Zmieniony przez - czakuzdw w dniu 2017-01-13 14:51:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2017-01-13 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musimy pomyśleć nad tym czy mamy męczyć się z naszym układem trawiennym czy też po prostu korzystać z tych produktów dietetycznych które gdzieś tam nie będą sprawiały nam problemu. Ja bez względu na to jakie płatki owsiane zjem czy błyskawiczne czy górskie to jestem wzdęty i Mam gazy także praktycznie nie mogę spożywać węglowodanów w tej formie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2021-12-10 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A powiedz mi jakie płatki owsiane? Bo mam takie co dopiero po zagotowaniu są smaczne. Mało znam się na produktach w sklepach xD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-03-18 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran-Wlk.Brytania!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy okazji chcialbym spytac jakie platki owsiane kupujecie? Najlepiej jakies z asdy (najblizszy market)? Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-02-27 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś droższy spalacz lub połączenie kilku spalaczy które bedzie kosztowało powiedzmy 200 zł a efekty bedą dużo lepsze niż przy spalaczu za 130 zł) Jeżeli chodzi o efekty jakie chce uzyskać to zależy mi na tym aby poprawić zarys swoich mięśni, odsłonić je z tłuszczu który pozostał. Mam 175cm wzrostu i 74 kg wagi, więc zdaje sobie sprawe z tego [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] polowie dnia - powiedzmy do 15 a pozniej juz przerzucam sie na czyste zrodla bialka - mieso, ryba, jajka. Warzywa - super - blonnik. Ale tez wypadaloby zwrocic uwage jakie warzywa i doliczyc znajdujace sie w nich weglowodany do ulozonej dietki. Nieporownywalnie wiecej weglowodanow jest w buraczkach niz w salacie....... Owoce - OK, ale [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)